1. Есть ли у вас страх перед каким-то конкретным объектом или ситуацией (например, пауки, лифты, высота)?
2. Избегаете ли вы определённых мест или действий из-за страха?
3. Бывает ли у вас внезапный приступ сильного страха или тревоги?
4. Во время приступа вы чувствуете нехватку воздуха, сердцебиение, потливость или головокружение?
5. Пережили ли вы травмирующее событие, после которого у вас появились тревожные мысли или реакции?
6. Возвращаются ли воспоминания о травме в виде флешбеков или кошмаров?
7. Стараетесь ли вы избегать напоминаний о событиях, которые вас травмировали?
8. После травмы вы стали более раздражительными или тревожными?
9. Боитесь, что приступ паники может повториться?
10. В обычной жизни вы не тревожитесь, пока не сталкиваетесь с “триггером”?