Открыла для себя метрофобию

Всем привет. Недавно переехала в Питер из посёлка, и внезапно узнала, что боюсь метро. Мне стало плохо ещё на эскалаторе, вниз я ещё как-то доехала, голова кружилась, было трудно дышать. Отсиделась на лавочке, подруга меня успокоила, и мы сели в поезд. Вот тут на меня напала вторая волна паники, и я чуть не потеряла сознание. Меня буквально вынесли из вагона на следующей станции, сбежались работники. Всё было как в тумане. Отпустило меня только на выходе из метро, когда я смогла вдохнуть свежий воздух. Теперь в метро я ни ногой. По крайней мере до тех пор, пока не разберусь, как побороть эту реакцию.

Так вот, никогда бы не подумала, что буду так реагировать на метро. Подруга смеётся, а мне не очень смешно. Придётся либо как-то пересиливать себя и пользоваться подземкой, либо ездить наземным транспортом, что не очень удобно.