Специфическая клаустрофобия, связанная с полетами?

Я летал сотни раз в своей жизни. Недавно у меня случилась ужасная паническая атака на борту самолета, и мне пришлось сойти до взлета. Моя проблема заключается в ощущении того, что я «в ловушке», а не в реальной боязни полетов.

Потребовалось несколько недель, чтобы прийти в себя после этого.

Я люблю путешествовать и не хочу, чтобы это мне мешало. Пробовал ли кто-нибудь гипнотерапию для решения этой проблемы? Спасибо.