Боюсь водить

Привет всем. Решил написать, потому что уже не знаю, что делать и с кем поговорить. Может, кто-то подскажет, как справиться с этим дерьмом в голове, которое не даёт мне нормально жить.

Короче, дело такое: я боюсь сесть за руль. Нет, не так — я ПАНИЧЕСКИ боюсь это сделать. Всё началось после аварии, которая случилась… блин, кажется, это было 3 года назад, но до сих пор стоит перед глазами, как будто вчера было.

Я ехал домой вечером, дорога была мокрая, ну знаете, после дождя такое скользкое говно. И тут какой-то придурок на встречку вылетает. Я даже помню этот момент — замер на долю секунды, а потом просто инстинктивно крутанул руль в сторону. Машина занесло, я влетел в столб. Слава богу, жив остался, только руку сломал и машину, конечно, разбил в хлам. Но вот что самое пздц-ное — в меня врезалась ещё одна машина сзади. Там семья была: мужик, его жена и ребёнок. Ребёнок вообще маленький, лет 5-6. Все они отделались лёгкими травмами, но я чуть с ума не сошёл.

После этого случая я вообще перестал за руль садиться. Даже если нужно куда-то ехать, вызываю такси или прошу друзей подвезти. А недавно решил попробовать снова — думаю, ну ладно, прошло время, пора уже взрослым быть. Сел в машину, завёл двигатель, выехал из двора… и через 5 минут понял, что не могу. Сердце колотится, пот рукавом вытираю, дышать толком не могу. Каждая машина рядом кажется, что сейчас врежется. На светофорах вообще ад — думаю, вот сейчас кто-нибудь не успеет затормозить, и всё повторится. Остановился на обочине, выключил двигатель и час сидел там, как идиот, пока не пришёл в себя.

Жена, конечно, не понимает. Говорит: «Ты же раньше спокойно ездил, чего теперь-то? Это просто страх, ты сам себя накручиваешь». Да, может, и накручиваю, но как это отключить? Я реально боюсь, что если снова сяду за руль, то что-то случится. Не со мной, так с другими.

Друзья советуют: «Ну сходи к психотерапевту, он тебе таблетки выпишет». Ага, таблетки… Как будто они решат проблему. Хотя, может, правда стоит попробовать? Или сразу на курсы какие-нибудь записаться, где учат контролировать панику.

Блин, я даже думаю иногда — может, продать машину и забить на это всё? Но это же не решение, а побег. Да и деньги нужны были бы, чтобы новую купить, если передумаю.

Короче, если кто сталкивался с таким же, напишите, пожалуйста. Как вы справились? Или это навсегда теперь?

P.S. Простите за сумбур, просто реально тяжело об этом говорить.