Как перестать бояться птиц?
После случая, произошедшего со мной в детстве, я стал бояться всех видов птиц. И самое интересное, чем они меньше, тем больше я их боюсь.
Это не страх, это настоящая фобия. Например, сегодня утром я шел по улице, и вокруг летали птицы. Я буквально чуть не умер от страха, у меня началась тахикардия, сердце чуть не выпрыгнуло.
Как мне себе помочь?
⚠ Важно: сайт fearhub.ru носит исключительно информационный характер. Материалы, размещённые на нём, не являются медицинскими рекомендациями, диагнозами или призывами к действию. При наличии тревожных состояний или подозрений на психическое расстройство обратитесь к квалифицированному специалисту.
Что это за случай такой, который мог заставить бояться даже мелких птиц?
Наверно, стая воробьев налетела на малого и напугала.