Поиск по тегу «тревога»

​Гипноз часто означает что-то странное и сомнительное. Но при фобиях он может реально помочь. Рассказываем, как это работает и при каких страхах стоит попробовать.

Обычно всё начинается с похода к врачу. Часто — к неврологу. На приёме тебе быстро выписывают что-то «успокаивающее» и говорят, что всё будет нормально. Но проходит неделя, другая — и ты по-прежнему просыпаешься в поту, боишься метро и ждёшь следующего приступа. Почему?

Ты просыпаешься и чувствуешь, что в мире будто стало тесно. Не от людей — от всего этого: алгоритмы, умные ассистенты, камеры, чат-боты. Где-то глубоко внутри появляется ощущение: я что, уже лишний? Это не просто тревога. Это конкретные фобии, о которых мало говорят. Но они есть.