Что за фигня?

Может у кого было. просыпаюсь ночью и такое ощущение что воздух закончился. дышу, а толку ноль, как будто лёгкие не работают. страх такой что аж трясёт. встаю, сижу у окна, смотрю на улицу и тупо жду пока пройдёт. потом опять ложусь и опять то же самое. уже три недели так. была у врача — лёгкие чистые, сердце норм. а у меня внутри всё как будто не моё. это сонное что-то или паника? уже боюсь ночи...