Поиск по тегу «панические атаки»

Такое ощущение, что когда бог фобии раздавал, все мне достались. Клаустрофобия с детства, панические атаки, агарофобия, неуверенность в себе, страх заразится бутулизмом, практически ничего не ем. Самовнушение сильное, что то прочитаю про вред еды...

Здравствуйте, я бросила курить, 7 день не курю, курила 9 лет. Меня сейчас кроют ужасные панические атаки. В день могут быть по 2 раза. Стоит ли идти с этим к врачу, или можно пропить какие нибудь бады? Кстати, поход к врачу очень большая фобия!

Боюсь, что меня взломают интернет-мошенники. У меня куча аккаунтов, куча номеров и электронных ящиков. И я каждый день меняю пароли. Приходится все записывать на бумажки. Этих бумажек уже тысячи накопилось, постоянно в них путаюсь, забываю пароли...

Может у кого было. просыпаюсь ночью и такое ощущение что воздух закончился. дышу, а толку ноль, как будто лёгкие не работают. страх такой что аж трясёт. встаю, сижу у окна, смотрю на улицу и тупо жду пока пройдёт. потом опять ложусь и опять то же...

Не знаю, стоит ли такое писать, но… иногда боюсь, что схожу с ума. Слышу шорохи и пугаюсь. Забываю слово и сразу думаю, что вот оно начало. Один раз была мысль, будто кто-то смотрит из окна, а я живу на 12 этаже. Понимаю что глупо, но потом...

Сдаю анализы каждый месяц. Читаю симптомы в интернете. Убеждён, что у меня рак, СПИД, аутоиммунка и вообще всё сразу. Врачи говорят, что здоров. Но тревога не уходит. Каждый прыщ для меня катастрофа. Мне 41. Я устал. Как не загоняться-то?

Мои панические атаки — это какая-то жесть. Лет 10 назад я был как ветер: прыг в тачку и вперёд, хоть в соседний город, хоть на край света. Походы, тусы, спонтанные поездки, я жил этим. А потом хоп и накрыло. Теперь даже мысль о поездке в соседний...

Мне 16 лет. Последние несколько месяцев я чувствую себя очень подавленно, и за этот месяц моё состояние сильно ухудшилось. Я не могу отделаться от тревожных мыслей, и как только я остаюсь наедине с собой, тревога и страх поглощают меня полностью...