Боюсь идти в спортзал
Боюсь идти в спортзал. Мне кажется, каждый будет на меня пялиться и думать, какая я жируха( никак не могу себя пересилить. Однажды я уже собралась, подъехала к спортзалу, но у меня началась дикая паника и я просто уехала домой, так и не выйдя из машины. Не знаю что делать и как себя в этом пересилить. Помогите, пожалуйста, у кого был такой опыт?
⚠ Важно: сайт fearhub.ru носит исключительно информационный характер. Материалы, размещённые на нём, не являются медицинскими рекомендациями, диагнозами или призывами к действию. При наличии тревожных состояний или подозрений на психическое расстройство обратитесь к квалифицированному специалисту.
Открою тебе секрет: большинству посетителей спортзалов вообще по барабану, кто там и зачем пришёл. Каждый ходит для себя. И вот лично я, когда вижу, как занимаются, как ты выразилась, «жирухи», могу им выразить только респект, что решились самосовершенствоваться. Так что не гони и живо на треню))
Найди себе спутника или спутницу и ходите вместе. Это я тебе как бывалая говорю. И абырвалг прав, там люди заняты собой и никто никого не осуждает.