​Может, кто-нибудь объяснит мне, что делать

Я умом вроде понимаю, но когда страх накатывает… Я боюсь переходить дорогу, боюсь открытых пространств. Это началось давно, врачи выявили у меня шейный остеохондроз, я пила и лекарства, и кололи мне уколы, и лечебная физкультура была. Да, это помогло, но ненадолго...

Теперь новая фобия. Я не могу выходить на улицу без мужа, мне кажеться, что я упаду без поддержки, у меня немеют руки, ноги, я не могу сделать шаг. Так же когда я начинаю переходить дорогу. Мне кажется, что я упаду и потеряю сознание. Что это?