✓
Центр фобий FearHUB | Поделись своими страхами Центр фобий FearHUB | Поделись своими страхами

Поиск по тегу «фобии»

Предыдущая 1 2 Следующая

Зарубежные разработчики представили ИИ-приложение для преодоления фобий

Зарубежные разработчики представили ИИ-приложение для преодоления фобий
В США и Австралии стартовало тестирование приложения Aphobic — сервиса на базе искусственного интеллекта, разработанного для помощи людям с фобиями. Это не просто чат‑бот, а цифровой терапевт, созданный командой экспертов — доктором Робином Дональдсоном, технологом в области ИИ, и Кристофером Полом Джонсом, психотерапевтом с 20‑летним опытом работы с фобиями…
aphobicразработкифобиитерапияботчатииискусственный интеллектбудущее
—
219
0

Как не сойти с ума от новостей: фобия, подпитываемая лентой

Как не сойти с ума от новостей: фобия, подпитываемая лентой
​Ты открываешь телефон — и всё. Прокручиваешь ленту, будто на автомате. На экране — мобилизация, авиакатастрофа, экологическая катастрофа, кто-то умер, что-то случилось, снова угроза, снова тревога. Столько информации, что становится сложно дышать…
новоститревожностьстрах будущегоинформационная зависимостьфобиипсихикамедиа и стрессстрах неопределённостицифровая усталость
—
109
0

Как справиться с кинофобией? Реальная история

Как справиться с кинофобией? Реальная история
​Фобии не всегда бросаются в глаза. Иногда они выглядят как «обычная брезгливость» или «странная нелюбовь». Но те, кто сталкивался с настоящим страхом, знают, как он ограничивает. Именно так жила Эмили из Сиднея — женщина, которая с детства боялась собак. Историю её преодоления опубликовали в Psychology Today. Без врачей, без препаратов, без тренеров. Только она, её страх и десятки маленьких шагов.
кинофобиястрах собакфобиитравматический опытэкспозицияпреодоление страхареальные историитревожностьсамостоятельная работа
—
108
0

Аэрофобия: когда страх летать мешает жить

Аэрофобия: когда страх летать мешает жить
​Многие боятся летать. Одни начинают нервничать уже при виде посадочного талона, другие хватаются за подлокотники, едва самолёт начинает рулить. А для некоторых страх настолько силён, что они просто избегают любых перелётов. Это и есть аэрофобия — устойчивый страх перед полётами, который может серьёзно мешать жить…
аэрофобиястрах полётовтревожностьфобиипаника в самолётепсихологическая поддержкакогнитивно-поведенческая терапияflying with confidenceпреодоление страха
—
122
0

Преодоление страха через игру: как видеоигры помогают справляться с фобиями

Преодоление страха через игру: как видеоигры помогают справляться с фобиями
​Кажется абсурдным: боишься пауков — так поиграй в игру, где они лезут со всех сторон. Паника перед глубиной? Вперёд, в подводный мир с чернильной темнотой и хищниками. Страх темноты, высоты, одиночества — в играх ты сталкиваешься с этим напрямую. Добровольно. По собственному желанию. Зачем?..
фобиивиртуальная реальностьстрахvrтревожностьэкспозиционная терапияпаникапсихологияигры и страхипреодоление страхов
—
153
0

Мир, где фобии стали трендом

Мир, где фобии стали трендом
​О страхах начали говорить вслух. Всё чаще — в интервью, подкастах, сторис. Тревожность, панические атаки, социофобия — звучат буднично, почти привычно. Кажется, стыд ушёл, пришло принятие. Но чем громче и увереннее становятся эти признания, тем отчётливее ощущается — в общем потоке теряются те, кому действительно страшно…
фобиитревожностьанонимностьстрахисповедьментальное здоровьепризнаниеэмоциональная больсамораскрытиестрахи общества
—
97
0

Боюсь неудачи? Нет. Боюсь успеха. Правда, бывает и так

Боюсь неудачи? Нет. Боюсь успеха. Правда, бывает и так
​Все вокруг твердят: «Не бойся мечтать! У тебя всё получится! Иди к своей цели!». А внутри — стоп. Ты вроде бы и хочешь, и можешь… но не двигаешься. Почему? Потому что где-то глубоко сидит не страх провала. А страх — что всё получится. Звучит нелепо? А если присмотреться?
страхиуспехнеудачафобииразвитие
—
88
0

Актриса Белла Рамзи «месяцами не могла выйти из дома» из-за страха рвоты

Актриса Белла Рамзи «месяцами не могла выйти из дома» из-за страха рвоты
Белла Рамзи поделилась, что в прошлом из-за эметофобии — изнуряющего страха рвоты — она не могла покидать дом, потому что «всё снаружи казалось угрозой».
эметофобиябелла рамзифобиирвотакино
—
104
0

Гипноз против страха: как гипнотерапия помогает при фобиях

Гипноз против страха: как гипнотерапия помогает при фобиях
​Гипноз часто означает что-то странное и сомнительное. Но при фобиях он может реально помочь. Рассказываем, как это работает и при каких страхах стоит попробовать.
фобиистрахгипнотерапиялечениепаникапсихологиягипнозтревогапсихотерапиястрахи
—
94
0

Эффективные и жёсткие методы борьбы с фобиями

Эффективные и жёсткие методы борьбы с фобиями
Фобия — не просто «страшно». Это ощущение, что тело и разум выходят из-под контроля. Паника, дрожь, избегание, замкнутость. Иногда годы жизни проходят под давлением одного страха. Но есть способы, которые могут помочь. Жесткие. Требующие решимости. Но действенные.
фобииметодылечениедпдгкпттерапия
—
107
0

У супергероев тоже есть фобии. Восемь героев Marvel и их страхи

У супергероев тоже есть фобии. Восемь героев Marvel и их страхи
Одна из самых фантастических черт героев Marvel — это их бесстрашие. Суперспособности впечатляют, но смелость, с которой они ими пользуются, часто выглядит ещё более нереалистичной…
фобиикомиксыmarvelсупергерои
—
114
0

Фобии как искусство: от ужаса к творчеству

Фобии как искусство: от ужаса к творчеству
Страх — это не только парализующее чувство, но и мощный катализатор творчества. Фобии, панические атаки и тревожность, которые кажутся разрушительными, для многих художников, писателей и режиссеров становились источником вдохновения. В этой статье мы разберем, как страх превращается в искусство, и покажем, как великие творцы использовали свои внутренние демоны для создания шедевров.
фобиитревожностьпанические атакиискусствотворчествоэдвард мункальфред хичкокэдгар поарт-терапияпсихология
—
147
0

Самая распространённая фобия в России: чего боятся россияне больше всего?

Самая распространённая фобия в России: чего боятся россияне больше всего?
Тысячи россиян ежедневно сталкиваются со страхами, которые трудно объяснить логикой. Кто-то не может подойти к балкону, кого-то пугает даже мысль о змее, а для кого-то визит к стоматологу — настоящее испытание…
фобиистрах высотыакрофобиястрахи россиянопрос вциомсамые частые фобиипсихология страхатревожные расстройствастатистика страховроссия
—
139
0

​Тест: есть ли у вас скрытая фобия? Узнайте, чего боится ваше подсознание

​Тест: есть ли у вас скрытая фобия? Узнайте, чего боится ваше подсознание
Многие люди живут с фобиями, даже не осознавая этого. Эти страхи могут маскироваться под раздражение, избегание определённых ситуаций или тревогу без причины. Наш психологический тест поможет определить, есть ли у вас признаки скрытой фобии, и подскажет, стоит ли обратить на это внимание.
фобиистрахипсихологический тесттревожностьпанические атакисамоанализпсихологияментальное здоровьетест онлайнкогнитивные расстройства
—
125
0

Лучшие книги по борьбе с фобиями и паническими атаками — список для вашего выздоровления

Лучшие книги по борьбе с фобиями и паническими атаками — список для вашего выздоровления

Сегодня мы собрали подборку книг на русском языке, которые могут стать надёжным помощником в непростые моменты. Это не просто теоретические работы, а живые и понятные советы от специалистов и людей, которые сами прошли через тревогу и страх.

фобиипанические атакитревожные расстройствапсихологиясамопомощькниги по психологиикогнитивно-поведенческая терапиялечение тревогипсихическое здоровьеработа со страхами
—
251
0
Предыдущая 1 2 Следующая
Сайт использует файлы cookie для упрощения входа и анализа посещаемости. Аналитика посещаемости осуществляется с помощью Яндекс.Метрики. Вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы отказаться от использования файлов cookie.