Самая распространённая фобия в России: чего боятся россияне больше всего?
Тысячи россиян ежедневно сталкиваются со страхами, которые трудно объяснить логикой. Кто-то не может подойти к балкону, кого-то пугает даже мысль о змее, а для кого-то визит к стоматологу — настоящее испытание.
Результаты недавнего исследования ВЦИОМ показали: самой распространённой фобией среди россиян остаётся страх высоты, или акрофобия. Каждый третий опрошенный признался, что испытывает тревогу или панику на высоте, будь то балкон, мост или даже смотровая площадка.
На втором месте — страх змей. О нём сообщили 28% респондентов. Причём женщины боятся змей заметно чаще мужчин — 35% против 19%. На третьем месте оказался страх глубокой воды и водоёмов, который испытывают 24% россиян.
Также часто упоминаются:
- страх стоматологов — 18%,
- боязнь насекомых и пауков — по 18%,
- клаустрофобия (страх замкнутого пространства) — 12%,
- верминофобия (боязнь микробов и бактерий) — 12%,
- страх публичных выступлений — 11%,
- страх полётов на самолётах — 10%.
Интересный факт: женщины в целом чаще сообщают о наличии фобий, чем мужчины (84% против 71%). Однако страх стоматологов оказался более характерным для мужчин — 21% против 16% у женщин.
Почему именно высота? Психологи объясняют: страх упасть с высоты — это древний защитный механизм, встроенный в наш мозг. Но у многих он перерастает в иррациональную тревогу. Люди избегают балконов, лифтов с панорамными окнами, высоких зданий и даже фильмов, снятых с дронов.
Эти данные дают вполне ясное представление о том, какие страхи сегодня наиболее характерны для россиян — и, похоже, высота ещё долго останется на вершине этого списка.
Если страх начинает ограничивать повседневную жизнь — например, мешает путешествовать, посещать определённые места или выполнять простые действия — это сигнал, что пора искать помощь. Современная психотерапия предлагает множество эффективных подходов: от мягкой работы с тревожностью до глубокой проработки причин фобии. Главное — не замалчивать проблему.
