✓
Центр фобий FearHUB | Поделись своими страхами Центр фобий FearHUB | Поделись своими страхами
Когда боишься покраснеть: как стыд становится фобией
​Ты отвечаешь у доски — и вдруг чувствуешь, как к лицу приливает жар. Кто-то смотрит. Кто-то ухмыляется. Всё. Ты уже не здесь. Только бы провалиться. С этого момента страх покраснеть появляется в голове всякий раз, когда нужно что-то сказать, спросить, выступить или даже… просто быть рядом с людьми. Кажется, пустяк? А если это повторяется каждый день?
—
88
Боюсь неудачи? Нет. Боюсь успеха. Правда, бывает и так
​Все вокруг твердят: «Не бойся мечтать! У тебя всё получится! Иди к своей цели!». А внутри — стоп. Ты вроде бы и хочешь, и можешь… но не двигаешься. Почему? Потому что где-то глубоко сидит не страх провала. А страх — что всё получится. Звучит нелепо? А если присмотреться?
—
88
Актриса Белла Рамзи «месяцами не могла выйти из дома» из-за страха рвоты
Белла Рамзи поделилась, что в прошлом из-за эметофобии — изнуряющего страха рвоты — она не могла покидать дом, потому что «всё снаружи казалось угрозой».
—
104
Гипноз против страха: как гипнотерапия помогает при фобиях
​Гипноз часто означает что-то странное и сомнительное. Но при фобиях он может реально помочь. Рассказываем, как это работает и при каких страхах стоит попробовать.
—
94
Эффективные и жёсткие методы борьбы с фобиями
Фобия — не просто «страшно». Это ощущение, что тело и разум выходят из-под контроля. Паника, дрожь, избегание, замкнутость. Иногда годы жизни проходят под давлением одного страха. Но есть способы, которые могут помочь. Жесткие. Требующие решимости. Но действенные.
—
107
У супергероев тоже есть фобии. Восемь героев Marvel и их страхи
Одна из самых фантастических черт героев Marvel — это их бесстрашие. Суперспособности впечатляют, но смелость, с которой они ими пользуются, часто выглядит ещё более нереалистичной…
—
114
Люди, которые ничего не боятся: как это работает?
​Страх — один из самых древних механизмов выживания человека. Он помогает нам избегать опасностей, реагировать на угрозы и сохранять жизнь. Однако в современном мире мы часто сталкиваемся с людьми, которые кажутся совершенно бесстрашными: они прыгают с парашютом, лезут в пещеры, управляют самолётами в шторм или спокойно выступают перед тысячами людей. Как такое возможно?
—
134
Почему лекарства от панических атак «не работают», и что делать на самом деле
Обычно всё начинается с похода к врачу. Часто — к неврологу. На приёме тебе быстро выписывают что-то «успокаивающее» и говорят, что всё будет нормально. Но проходит неделя, другая — и ты по-прежнему просыпаешься в поту, боишься метро и ждёшь следующего приступа. Почему?
—
151
Когда прогресс пугает: фобии цифрового века
Ты просыпаешься и чувствуешь, что в мире будто стало тесно. Не от людей — от всего этого: алгоритмы, умные ассистенты, камеры, чат-боты. Где-то глубоко внутри появляется ощущение: я что, уже лишний? Это не просто тревога. Это конкретные фобии, о которых мало говорят. Но они есть.
—
109
Фобии как искусство: от ужаса к творчеству
Страх — это не только парализующее чувство, но и мощный катализатор творчества. Фобии, панические атаки и тревожность, которые кажутся разрушительными, для многих художников, писателей и режиссеров становились источником вдохновения. В этой статье мы разберем, как страх превращается в искусство, и покажем, как великие творцы использовали свои внутренние демоны для создания шедевров.
—
147
Фобия, паническая атака или ПТСР: как понять, что у вас?
Фобия, паническая атака или ПТСР — как распознать, в чём разница, и когда пора обратиться к специалисту. Простой разбор с примерами и тестом.
—
149
Как мозг подавляет страх: исследование на мышах может помочь людям справляться с тревогой
Что происходит, когда страх становится чрезмерным, затяжным и мешает жить? Ученые приблизились к ответу на этот вопрос, открыв, как именно мозг способен подавлять страх. Это открытие может стать ключом к лечению тревожных расстройств и фобий.
—
116
Панические атаки во сне: когда просыпаешься в ужасе и не знаешь почему
Панические атаки могут настигать не только днём, но и ночью — во сне. Почему они возникают, как их распознать и что с этим делать? Объясняем понятным языком.
—
110
Самая распространённая фобия в России: чего боятся россияне больше всего?
Тысячи россиян ежедневно сталкиваются со страхами, которые трудно объяснить логикой. Кто-то не может подойти к балкону, кого-то пугает даже мысль о змее, а для кого-то визит к стоматологу — настоящее испытание…
—
139
​Тест: есть ли у вас скрытая фобия? Узнайте, чего боится ваше подсознание
Многие люди живут с фобиями, даже не осознавая этого. Эти страхи могут маскироваться под раздражение, избегание определённых ситуаций или тревогу без причины. Наш психологический тест поможет определить, есть ли у вас признаки скрытой фобии, и подскажет, стоит ли обратить на это внимание.
—
125
Сайт использует файлы cookie для упрощения входа и анализа посещаемости. Аналитика посещаемости осуществляется с помощью Яндекс.Метрики. Вы можете изменить настройки своего браузера, чтобы отказаться от использования файлов cookie.