У меня специфическая фобия (или что это не знаю). Меня до ужаса пугает голосовой помощник Алиса. Я понимаю что бояться нечего, но услышав её я начинаю нервничать И мне становится не по себе. Не знаю, что это такое и откуда взялось, и как с этим...
Боюсь людей, сложно выходить из дома, не могу никому позвонить — даже близким. Если нужно просто поздравить кого-то из родственников по телефону, могу часами собираться с мыслями, переживать, откладывать. Постоянно чувствую подавленность, внутри...
Честно, уже тошнит от этой фобии! Моя беда — высота. Неважно где я: на балконе десятого этажа, в стеклянном лифте или даже просто у окна в офисе — стоит только глянуть вниз и всё начинается. Сердце колотит как будто километр пробежал, с ладоней...
Здравствуйте! Место работы моей закрылось и меня уволили. Уже год сижу дома выхожу только по необходимости. Боюсь выйти на улицу что обо мне скажут аж до слёз даже по объявлениям по работе не могу позвонить потому что боюсь аж до слез уже...
Я вот не знаю, у кого-то есть такое или я одна. Не могу трогать пену. Ни мыльную, ни от кофе, даже пена для бритья — фуу. Она шевелится, пузырьки как будто дышат, мне становится плохо. Я раньше думала, что это просто брезгливость, но это прям...
У меня огромная проблема. Я женщина, мне в этом году исполнится 27, и я не могу спать, когда я дома одна. Это действительно то, что мешает жить мне и моему окружению до такой степени, что у меня не остается никаких сил. Я все еще живу с отцом, и...
У меня социофобия. Знаю, сейчас многие скажут: «Да ладно, просто стеснительный!» Но это не совсем так. Это когда ты боишься всего, где нужно взаимодействовать с людьми. Звонить по телефону, знакомиться, говорить на собраниях — всё это для меня ТАК...
Хотелось бы, чтобы я переоценивал, насколько сильно я их боюсь, но даже МЫСЛЬ об игле вызывает у меня головокружение, а если что-то не так и моя сестра хочет проверить уровень сахара в крови, у меня начинается паническая атака. У меня скоро...
В детстве мне было жутко страшно ездить одной в лифте. Казалось, что он обязательно застрянет. Поэтому я упрямо топала по лестнице. Жили на четвёртом, так что не смертельно. Однажды услышала, что страх нужно преодолевать напрямую. Смело, мол...
Привет всем. Месяц назад врач отправил меня на МРТ из-за проблем с позвоночником. Я знал, что это что-то типа трубы, но не думал, что будет так плохо. Лёг внутрь и сразу началась паника. Казалось, что аппарат давит на грудь, звуки как в фильме...
Боюсь подавиться, так как в детстве пару раз застревали конфеты в горле. Поэтому не ем леденцы, а большие таблетки раскусываю.
Всем привет. Хочу поделиться опытом. Страдаю клаустрофобией с детства, но вчера сделал маленькую победу. Решил зайти в лифт с другом. Первые 5 секунд было нормально, потом началась дрожь. Друг говорит, дыши глубже, давай слабак! Но я всё равно...
Здравствуйте. Не знаю, куда ещё обратиться. Мне 28, и я живу в Москве, но метро для меня — худшее место на земле. Всё началось после того, как в школе нас повели на экскурсию в метро. Я отстала от группы, запаниковала в толпе, и меня вырвало прямо...
Представьте: ты заходишь в лифт, а там незнакомый человек. И сразу начинается: потные ладоши, мысли «а вдруг я что-то скажу не то?» или «а вдруг он подумает, что я странный?». Даже в магазине паникую, когда продавец спрашивает: «Помочь?». Как жить...
Кто-нибудь ещё боится зеркал/своего отражения??? У меня эта фигня с детства, а мне уже 19… Сам не понимаю, что это, но каждый раз, когда вижу себя в отражении, прям мурашки, особенно ночью. И дело не только в зеркалах… Даже в стекле едва заметил...