В последнее время по вечерам и ночью меня одолевают тяжёлые, навязчивые размышления, которые вызывают сильное беспокойство. Когда я нахожусь у мамы или муж возвращается из поездок, всё становится лучше, но стоит мне остаться в одиночестве, как в...
У меня специфическая фобия (или что это не знаю). Меня до ужаса пугает голосовой помощник Алиса. Я понимаю что бояться нечего, но услышав её я начинаю нервничать И мне становится не по себе. Не знаю, что это такое и откуда взялось, и как с этим...
Сейчас у нас сильнейшая сухая гроза, страшный ветер и темно как ночью. А я сижу в кладовке без окон и трясусь как осиновый лист. С детства пугает это явление. Помню, как к нам в дом через открытую форточку по шлангу (раньше мы так в баню воду...
После случая, произошедшего со мной в детстве, я стал бояться всех видов птиц. И самое интересное, чем они меньше, тем больше я их боюсь. Это не страх, это настоящая фобия. Например, сегодня утром я шел по улице, и вокруг летали птицы. Я буквально...
Прошло почти пять лет с тех пор, как я перестала выходить из дома, общаться с людьми и гулять. В моём городе у меня нет друзей, только один знакомый в интернете, но он часто грубит мне. Мне кажется, что все вокруг смотрят на меня и осуждают за...
У меня сильная боязнь пауков, и это плохо влияет на мою жизнь. Еще хуже, когда я дома, потому что именно там я чувствую, что скорее всего увижу паука. Иногда я даже не могу встать с кровати, если моего парня нет рядом, потому что я боюсь...
Мне 35, в последнее время начал замечать, что избегаю скопления людей. Если заезжаю в магазин, то только с кассами самообслуживания. Если возле магазина много машин, я предпочту другой, более отдаленный. Выходные провожу в одиночестве, никого не...
Когда я гуглю картинки комнат без окон, у меня как будто возникает клаустрофобия, но по ощущениям мне некомфортно не от самого замкнутого пространства как такового, а из-за отсутствия естественного света. Я испытываю тот же дискомфорт в больших...
Мой десятилетний брат до смерти боится медицинских процедур, а именно сдачу анализов (крови) и прививок. Ещё как только узнаёт, что в школе будут ставить прививки, у него уже закатываются глаза, бледнеет кожа и начинается мандраж. В больнице при...
Мне 28 лет, и я ни разу в жизни не гладил кошку или собаку. У меня есть фобия — я боюсь почти всех животных с мехом или шерстью, включая кошек и собак. Даже вид пушистой игрушки может вызвать у меня дискомфорт. Странно, но к насекомым, черепахам и...
Боюсь людей, сложно выходить из дома, не могу никому позвонить — даже близким. Если нужно просто поздравить кого-то из родственников по телефону, могу часами собираться с мыслями, переживать, откладывать. Постоянно чувствую подавленность, внутри...
Я сильно тревожусь, когда нужно куда-то идти, например, в техникум, где много людей. Общение даётся тяжело: если ошибаюсь, становится стыдно. На занятиях я нервничаю — потеют ладони, дрожит нога, не могу сидеть спокойно. Постоянно контролирую свои...
Честно, уже тошнит от этой фобии! Моя беда — высота. Неважно где я: на балконе десятого этажа, в стеклянном лифте или даже просто у окна в офисе — стоит только глянуть вниз и всё начинается. Сердце колотит как будто километр пробежал, с ладоней...
При конфликтных ситуациях на работе (начальник очень агрессивно унижает меня и провоцирует), начинаются панические атаки, с которыми я не могу сама справиться. Моя мать в моем детстве тоже себя вела подобным образом по отношению ко мне и я...
Привет всем! Хочу поделиться. Когда я была совсем маленькой (лет 6 или 7), я посмотрела фильм ужасов «Изгоняющий дьявола» с моим отцом. Этот фильм напугал меня настолько, что у меня появился страх темноты, кошмары и беспокойство, которые остались...